细野麻(学名：Boehmeria spicata (Thunb.) Thunb.)，双子叶植物纲，荨麻目，荨麻科，苎麻属亚灌木或多年生草本植物。
拔力麻、东北苎麻、东北苧麻、红锦麻、红线麻、宽叶荨、麻麦麸草、猫尾巴蒿、拟伏麻、水麻叶、细梗野苎麻、细穗苎麻、细叶野麻、细苎麻、小赤麻、小苎麻、野麻、野细麻、野线麻、野苎麻、细麻草、细穗苧麻、细叶麻、细叶苎麻、野苧麻
产贵州、湖南西北部、江西、福建(漳平)、浙江、安徽、湖北、四川东部、陕西南部、河南西部、山西东南、山东东部、河北西部及北部、辽宁南部、吉林东南部。
于丘陵或低山山坡草地、灌丛中、石上或沟边，海拔100-1 600米。
亚灌木或多年生草本，高40-120厘米；茎和分枝疏被短伏毛。叶对生，同一对叶近等大或稍不等大；叶片草质，圆卵形、菱状宽卵形或菱状卵形，长3-7(l0)厘米，宽2-6(-7.5)厘米，顶端骤尖，基部圆形、圆截形或宽楔形，边缘在基部之上有牙齿(牙齿每侧8-13个，正三角形或三角形)，两面疏被短伏毛，侧脉1-2对；叶柄长1-7厘米，疏被短伏毛。穗状花序单生叶腋，通常雌雄异株，有时雌雄同株，此时，茎上部的雌性，下部的雄性，或有时下部的含有雄的和雌的团伞花序，长2.5-13厘米，不分枝，轴疏被短伏毛；团伞花序直径1-2.5毫米；苞片狭三角形至钻形，长1-1.5毫米。雄花无梗：花被片4，船状椭圆形，长约1.2毫米，外面有短毛；雄蕊4，长约1.6毫米，花药长约0.6毫米；退化雌蕊椭圆形，长约0.5毫米。雌花：花被纺锤形，长0.7-1毫米，顶端有2小齿，外面密被短伏毛，果期呈菱状倒卵形，长约1.5毫米；柱头长1-2毫米。瘦果卵球形，长约1.2毫米，基部有短柄。花期6-8月。
茎皮可作造纸、绳索、人造棉及纺织原料。全草可药用，治皮肤发痒、湿毒等症。
