虉草(学名：Phalaris arundinacea L.)，单子叶植物纲，禾本目，禾本科，虉草属多年生草本植物。
宝拉格-额布苏、草芦、高梁棋、苦草、丝带草、笋竹、五色草、隔草、马羊草、菵草、鹝草、银边草、玉带草、鹬草、园草芦、圆草芦。
安徽、甘肃、河北、黑龙江、河南、湖北、湖南、江苏、江西、吉林、辽宁、内蒙古、宁夏、青海、陕西、山东、山西、四川、台湾、新疆、云南、浙江。
生于海拔75-3200米的林下、潮湿草地或水湿处。
有根茎。秆通常单生或少数丛生，高60-140厘米，有6-8节。叶鞘无毛，下部者长于而上部者短于节间；叶舌薄膜质，长2-3毫米；叶片扁平，幼嫩时微粗糙，长6-30厘米，宽1-1.8厘米。圆锥花序紧密狭窄，长8-15厘米，分枝直向上举，密生小穗；小穗长4-5毫米，无毛或有微毛；颖沿脊上粗糙，上部有极狭的翼；孕花外稃宽披针形，长3-4毫米，上部有柔毛；内稃舟形，背具1脊，脊的两侧疏生柔毛；花药长2-2.5毫米；不孕外稃2枚，退化为线形，具柔毛。花果期6-8月。
